CREF 011468G/PE

VEM JUNTO!

Meu nome é Rodrigo Mello. Com minha experiência posso te ajudar a sair da procrastinação e conquistar os resultados que você deseja!

Rodrigo Mello

Licenciado/Bacharel em Educação Física. Especialista em emagrecimento e ganho de massa muscular. Ofereço avaliação com bioimpedância e consultoria online personalizada.

Treinos sob medida

Personal Trainer

Treino Funcional

Musculação

Consultoria Nutrição

Consultoria Online

Bioimpedância

Como funciona

1

Anamnese Completa

Saibamos seus objetivos, histórico de saúde e periodização ideal para seus treinos.

2

Avaliação por Imagens

Envie suas fotos para que eu avalie sua anatomia e postura corporal.

3

Protocolo de Treino

Receba seu plano completo via aplicativo MFit com exercícios detalhados.

4

Acompanhamento

Feedbacks constantes e ajustes contínuos via WhatsApp.

Invista na sua transformação

🔥 Popular

Queima de Gordura

Treinos personalizados para queima de gordura e aceleração do metabolismo.

Treinos personalizados Acompanhamento semanal Ajustes contínuos
Quero Começar →
⭐ Completo

Plano + Nutricionista

Treino completo com acompanhamento nutricional para resultados máximos.

Tudo do plano anterior Consultoria nutricional Suporte prioritário
Quero o Completo →

O que dizem meus alunos

★★★★★
"O Rodrigo é um personal excelente!!! Nos ajudou muito. Ele explica todos os exercícios com detalhes e sempre muito atento na execução."
L

Larissa Campos

Aluna

★★★★★
"Excelente profissional! Muito atencioso, me ajuda em tudo que eu preciso. Sempre a disposição para ajudar e tirar dúvidas."
L

Leticia Castilho

Aluna

★★★★★
"Excelente profissional, dedicado e atencioso....vasto conhecimento... Parabéns Professor"
T

Thiago Sarmento

Aluno

★★★★★
"Excelente profissional, conhecimento estratégico para montar um treino de acordo com o aluno."
G

Gabriel Cardoso

Aluno

★★★★★
"Treinos bem montados, objetivos de acordo com a pessoa. Recomendo."
G

Gabriel Alves

Aluno

Perguntas frequentes

Preciso ter experiência?

Não! Trabalho com pessoas de todos os níveis. O plano é 100% personalizado.

Como funciona a consultoria online?

Anamnese, avaliação por imagens, protocolo via MFit e acompanhamento por WhatsApp.

Atende presencial e online?

Sim! Presencial em SJC e região, além de consultoria online.

Como funciona a bioimpedância?

Mede composição corporal — gordura, massa muscular, água e minerais.

Cada dia sem começar é um dia de resultado perdido

Sua melhor versão está a uma mensagem de distância.

Agendar Minha Avaliação

Sem compromisso. Cancele quando quiser.

Avaliação